甘鑫源：在我练习太极拳的过程中，我深深感受到太极拳的一种平和、柔软的力量。太极拳的动作缓慢而优美，舒展整个身体，让人感觉放松宁静。而在这个放松的状态下，我们可以更好地聆听自己的内心，感受身体的变化。通过呼吸、调节身体的姿势和力度，我们可以感受到身体的循环和内在的运动。

这种练习也被称为“内功”，因为它不仅仅是锻炼身体，更是修炼内心。太极拳不仅要求保持平和的状态，还需要注意动作的连贯性和流畅性。这要求我们需要更多的练习和耐心，不能心急。只有缓慢地咀嚼每一个动作，才能将太极拳的奥秘体会得淋漓尽致。在太极拳的修炼过程中，我们能够提高专注力和自我控制能力，这对于生活中的工作和人际关系都非常有益。

龙渝：太极拳是中国传统的武术，具有深刻的哲学内涵。练太极拳不仅可以强身健体，还可以修身养性。太极拳是一项非常宝贵的文化遗产，它可以帮助我们更好地理解人与自然之间的联系、培养身体和心灵的协调性。在繁忙的现代生活中，我们需要放慢脚步，舒缓心情，学会太极拳，维持健康和平静的状态。

2022级化学工程与工艺1班，由33名成员组成，有11名班委，8个室长。随着新一届班委工作循序渐进的开展，班级工作渐渐步入正轨，经过去年所有同学的共同努力，在班级工作中，收获许多。

班级活动

班级目标

1.良好的学习氛围：全体同学应积极配合开展班级工作，为班级的建设尽心尽力、献计献策，并积极主动配合各班干部完成班级各项工作。从工作中学习新技能、新方法，增长知识。视学习为一项必要的工作，并养成良好习惯，使得工作、学习形成良性互助。

2.自觉遵守组织纪律：每位同学在校期间须严格要求自己，遵守校纪校规，争做文明大学生。

3.团结友爱互助：在寝室表现出合作团结态度。加强纪律观念，积极主动与他人沟通和交往，助力于大学生团队协作精神成长。

让自律内化于心，做到真正自律，成为自觉，实现自强。

从生活自律、行为自律、学习自律等方面引身同学自觉自律、自律自强、习惯优良。

“自律其心”——“明德”“立志”，“自律其身”——“博学多识”，“自律其行”——“知行合一”。

班级荣誉

他们积极参与体育项目，努力，拼搏，为班争光。他们在赛场上洒下的汗水使我们深深地记住了他们那矫健的身姿。而他们的无私，让我们为之动容。

一份耕耘，一份收获，经过上学期的不懈努力，化工一班，在向积极的一方面发展：入党积极分子三名,三好学生两名， 优秀学生干部一名。

自律公约

·守时

准时上课、准时完成任务是我们的基本素养，任何迟到、缺席、耽搁他人时间的行为都应避免。

·自习

利用自习时间，提高自己的学业水平，不干扰他人学习状态。

·选择健康

保持健康的生活方式，充足的睡眠、合理的饮食、坚持体育锻炼等。

·参加社会实践

积极参加管理学校、服务他人、回馈社会的各种活动，增长知识、锻炼技能。

·遵纪守法

遵守大学校规，尊重国家法律法规，规范言行，不从事任何非法活动。

·诚实守信

正直、诚实、守信是做人的基本素质，学术道德底线要守、考试作弊要远离。

·文化娱乐

有计划合理进行文化娱乐，如看电影、听音乐等，不沉迷于网络游戏和不良信息。

（编审/张子萱）